Le choix de la tension de cordage est une décision cruciale pour tous les joueurs de tennis, qu’ils soient amateurs ou professionnels. En effet, la tension que vous appliquez à votre cordage influence directement vos performances sur le court. Parmi les joueurs emblématiques, Rafael Nadal, multiple champion de Roland-Garros, a fait du choix de sa tension un élément clé de son jeu, connu pour sa puissance et son lift impressionnants. Dans cet article, nous allons décortiquer comment le choix de la tension cordage Nadal impacte le jeu, pourquoi il opte pour certaines caractéristiques et comment vous pouvez adapter la tension de votre propre raquette à votre style.
Comprendre les bases de la tension du cordage
La tension du cordage se mesure en kilogrammes (ou en livres), et elle a un effet direct sur la manière dont la balle réagit au moment de l’impact. En règle générale, une tension basse (inférieure à 22 kg) favorise la puissance et le confort, tandis qu’une tension élevée (supérieure à 25 kg) améliore le contrôle et la précision, au détriment de la puissance.
Rafael Nadal utilise une tension située autour de 25 kg, un compromis intelligent qui lui permet de maximiser son fameux spin tout en gardant un bon contrôle sur ses frappes puissantes. Cela lui permet de maintenir un jeu agressif, basé sur des frappes lourdes avec beaucoup d’effet, notamment sur terre battue, sa surface de prédilection.
| Type de tension | Avantages | Inconvénients |
|---|---|---|
| Tension élevée (> 25 kg) | – Contrôle accru – Précision dans les frappes |
– Moins de puissance – Effet réduit |
| Tension basse (< 22 kg) | – Plus de puissance – Confort amélioré |
– Perte de contrôle – Durabilité moindre |
| Tension moyenne (22-25 kg) | – Bon compromis entre puissance et contrôle | – Peut manquer de précision ou de puissance selon le style de jeu |
Pourquoi Nadal choisit le Babolat RPM Blast
Rafael Nadal n’est pas seulement un maître de la terre battue, il est aussi un ambassadeur emblématique de la marque Babolat. Depuis ses débuts, il joue avec des raquettes de la marque et, plus récemment, avec le modèle Babolat Pure Aero, spécialement conçu pour maximiser la prise d’effet.
Nadal opte pour un cordage en polyester, le Babolat RPM Blast, particulièrement rigide et idéal pour générer du spin tout en gardant un contrôle optimal. Ce cordage, avec une épaisseur de 1,35 mm (calibre 15L), est conçu pour résister aux impacts violents et répétés que Nadal inflige à la balle. Il permet de jouer des coups puissants tout en maintenant une excellente précision.
Le choix du RPM Blast et de la tension moyenne-élevée est en parfaite adéquation avec le style de jeu de Nadal. Il utilise la tension pour produire un jeu basé sur le contrôle, tout en exploitant les effets massifs et une précision redoutable.
Les avantages et inconvénients des différentes tensions
Tensions élevées : précision avant tout
Une tension élevée (au-delà de 25 kg) rigidifie le cordage, offrant un contrôle exceptionnel de la balle. Cela permet d’envoyer la balle exactement là où vous le souhaitez, un avantage énorme pour les joueurs qui privilégient la précision et les frappes placées. Rafael Nadal, avec son jeu basé sur les effets et le contrôle, bénéficie énormément de cette configuration.
Cependant, une tension élevée peut présenter des inconvénients, en particulier pour les joueurs qui manquent de puissance naturelle. En rigidifiant le cordage, vous devez compenser la perte de puissance par votre propre force, ce qui peut être épuisant sur la durée d’un match.
Tensions basses : plus de tolérance et de confort
À l’inverse, une tension basse (sous les 22 kg) favorise la souplesse du cordage, générant ainsi plus de puissance. Cela est idéal pour les joueurs qui cherchent à frapper des coups puissants avec moins d’effort. De plus, une tension plus faible pardonne plus les erreurs de centrage, car la balle rebondit plus facilement sur le cordage.
En revanche, une tension trop basse peut entraîner une perte de contrôle et une réduction de la durabilité des cordes. Les cordes ayant plus de liberté de mouvement, elles s’usent plus rapidement et nécessitent d’être changées plus souvent.
- Avantages d’une tension élevée :
Contrôle accru
Précision dans les coups
Moins de mouvement des cordes, donc moins d’usure - Avantages d’une tension basse :
Plus de puissance
Confort amélioré
Tolérance aux erreurs de centrage
Adapter la tension à son style de jeu
Quel joueur êtes-vous ?
Le choix de la tension ne dépend pas uniquement des préférences, mais aussi du style de jeu. Un joueur comme Rafael Nadal, qui privilégie les effets et la puissance brute, choisit une tension moyenne-élevée pour maximiser la rotation de la balle tout en gardant un bon contrôle. Si vous êtes un joueur agressif qui cherche à dominer vos adversaires avec des frappes lourdes et liftées, une tension similaire peut vous convenir.
À l’inverse, si vous êtes un joueur plus occasionnel ou débutant, vous pourriez bénéficier d’une tension plus basse, qui vous apportera plus de tolérance et facilitera l’envoi de balles rapides sans avoir à générer toute la puissance par vous-même.
Cordages préférés des joueurs professionnels (Exemple : Nadal vs. autres pros)
| Joueur | Cordage | Tension utilisée | Type de cordage |
|---|---|---|---|
| Rafael Nadal | Babolat RPM Blast | 25 kg | Polyester monofilament |
| Roger Federer | Wilson Natural Gut/Polyester Hybrid | 26 kg/22 kg | Boyau naturel/polyester |
| Novak Djokovic | Luxilon Alu Power | 27 kg | Polyester monofilament |
Tamis et plan de cordage : comment ça influence
Outre la tension, la taille du tamis et le plan de cordage de la raquette sont des éléments déterminants. Rafael Nadal utilise un tamis de 645 cm² avec un plan de cordage en 16×19, ce qui permet une grande liberté de mouvement des cordes, favorisant ainsi la génération d’effets.
Un tamis plus petit avec un plan de cordage dense (18×20, par exemple) conviendra mieux aux joueurs recherchant davantage de contrôle. En revanche, si vous voulez davantage de puissance et de spin, optez pour un tamis plus grand et un plan de cordage plus ouvert, comme celui de Nadal.
Conseils pour ajuster la tension de votre cordage
Éviter les extrêmes : l’importance du compromis
Pour la plupart des joueurs, il est important d’éviter les extrêmes. Si une tension trop élevée peut nuire à la puissance et au confort, une tension trop basse peut réduire le contrôle et la durabilité. Trouver le juste milieu entre 22 et 25 kg est souvent l’option la plus sage pour bénéficier d’un bon compromis entre puissance et contrôle, sans trop d’inconvénients.
Fréquence du changement de cordage : pourquoi c’est crucial
Enfin, il est essentiel de noter que la tension de votre cordage diminue au fil du temps. Pour un joueur professionnel comme Nadal, changer de cordage plusieurs fois pendant un match est une routine. Pour les joueurs amateurs, il est recommandé de changer de cordage régulièrement, en particulier si vous commencez à sentir une perte de tension et donc de précision dans vos frappes.
Le type de cordage et son impact sur la tension
Un autre facteur à prendre en compte est le type de cordage. Tous les cordages ne réagissent pas de la même manière à une certaine tension. Par exemple, les cordages en polyester comme le RPM Blast que Nadal utilise sont rigides, ce qui permet une tension plus élevée pour améliorer le contrôle. Mais d’autres cordages, comme les multifilaments ou les cordages en boyau naturel, réagissent différemment.
- Monofilament (polyester) : Parfait pour les joueurs qui recherchent du contrôle et des effets. Il est souvent tendu à des niveaux élevés, comme dans le cas de Nadal.
- Multifilament et synthétique : Ces cordages sont plus souples et favorisent le confort et la puissance. Ils sont généralement tendus à une tension plus faible pour éviter de perdre trop en puissance.
- Boyau naturel : Réputé pour son confort et sa durabilité, il peut être tendu à des tensions variées en fonction du besoin de puissance ou de contrôle.
Si vous optez pour un cordage multifilament, il est recommandé de ne pas aller au-delà de 25 kg, car cela pourrait réduire le confort et l’élasticité naturelle du cordage.
En résumé, le choix de la tension du cordage est un facteur déterminant pour maximiser vos performances sur le terrain. Inspiré par l’exemple de Rafael Nadal, optez pour une tension qui correspond à votre style de jeu tout en prenant en compte vos propres préférences de puissance et de contrôle. Que vous choisissiez une tension haute pour plus de précision ou une tension basse pour plus de tolérance, trouver l’équilibre idéal est la clé pour élever votre jeu au niveau supérieur.
