Contenu d’un sac à main au printemps
Eau
Il est important de s’hydrater toute l’année, mais assis au soleil en regardant du sport, c’est particulièrement important. Ne pas s’hydrater correctement pendant la saison des allergies peut même entraîner des symptômes plus fréquents et plus intenses. Une bouteille en acier inoxydable aide à garder votre eau fraîche pendant des heures.
Baume à lèvres
Un baume à lèvres avec une protection solaire intégrée s’avère indispensable dès le retour des beaux jours. Rien de plus désagréable que les lèvres gercées. Toujours en avoir un à portée de main dans la voiture !
Téléphone cellulaire
Eh bien, quelle maman n’a pas son téléphone portable de nos jours ? C’est génial pour prendre des photos et rester en contact avec vos proches. Quelques applications de jeu permettent d’amuser les plus petits quelques instants pendant que les plus grands jouent un match de football ou participe à un tournoi de judo. De nombreuses applications météorologiques vous aideront à vérifier le nombre de pollens pour être prêt aussi.
Les lunettes de soleil
Il est très important de protéger vos yeux avec des lunettes de soleil bloquant les UVA/UVB. Non seulement vous protégerez vos yeux, mais vous serez en mesure de mieux voir vos enfants sans l’éblouissement du soleil. J’aime le bonus de protéger les zones plus délicates autour de mes yeux.
La crème solaire ou un parapluie
Bien sûr, la crème solaire se révèle aussi essentielle. Emportez un spray pour vous assurer que les enfants qui font du sport sont protégés. Pour vous, pensez à une version plus légère en lotion. Pour les journées vraiment chaudes, apportez un parapluie de golf pour protéger votre peau et rester au frais.
Des collations saines
Surtout si vous êtes à un match avec de quoi grignoter, préparez vos propres collations saines pour ne pas être tenté d’acheter des chips, des hot-dogs malsains ou autre. J’emporte toujours une barre protéinée et un fruit frais. Si l’un des enfants est sur la touche, prévoyez un mélange de céréales légèrement sucrées avec des myrtilles ou des raisins secs. Cela les empêche de supplier pour des friandises tentantes, mais mauvaises pour la santé.
Des antihistaminiques
Qui dit printemps, dit pollens et donc allergies. Si votre famille est sensible à cette période de l’année, se retrouve avec les yeux gonflés, le nez bouché qui coule, des éternuements sans fin, gardez à portée de main des antihistaminiques efficaces afin de faire face à une crise éventuelle. Si jamais vous entendez des sifflements à la respiration, consultez rapidement et prévoyez un kit de traitement en double pour tous vos déplacements.
